„Дихання — це міст між тілом і душею"
Ваш простір
для дихання
У ZenaryaenXis ми не навчаємо позам — ми допомагаємо знайти внутрішню тишу
Перший урок — безкоштовно
Філософія ZenaryaenXis
Ми вірімо, що йога — це не про досконалість поз, а про подорож до себе. Кожен рух, кожен подих — це можливість почути свою внутрішню мудрість.
У нашому просторі немає змагань чи оцінок. Тут є лише ви, ваше дихання та безмежні можливості для зростання.
"Йога починається з того моменту, коли ви дозволяєте собі просто бути"
— Засновниця ZenaryaenXis
Наші напрямки практики
Знайдіть той стиль, який відгукується вашій душі
Хатха-йога
М'який, усвідомлений підхід. Ідеально для тих, хто робить перші кроки у світі йоги або прагне глибокої релаксації.
• Повільний темп
• Акцент на дихання
• Для всіх рівнів
Віньяса-флоу
Танець дихання та руху. Плавні переходи між позами створюють медитацію в русі для активних душ.
• Динамічні послідовності
• Синхронізація з диханням
• Творчий підхід
Інь-йога
Тиха практика довготривалих поз. Час зупинитися, прислухатися до себе та відпустити напругу дня.
• Пасивні пози
• Глибокий стретчинг
• Медитативний стан
Що дає практика з ZenaryaenXis
Внутрішній спокій
Навчіться знаходити тишу серед буденної метушні
Гнучкість тіла
Поступово відкрийте природну рухливість вашого тіла
Емоційний баланс
Знайдіть гармонію між думками та почуттями
Усвідоменість
Розвиньте здатність бути присутнім у кожній миті
Оберіть свій шлях практики
Гнучкі варіанти для вашого графіка та бюджету
Пробне заняття
- • Одне групове заняття
- • Знайомство з інструктором
- • Персональні рекомендації
- • Коврик та реквізит
Місячний абонемент
- • 8 групових занять
- • Всі напрямки йоги
- • Онлайн медитації
- • Персональна консультація
Індивідуальні заняття
- • Персональний підхід
- • Гнучкий графік
- • Домашня практика
- • Індивідуальна програма
Почніть свою подорож сьогодні
Зв'яжіться з нами, і ми допоможемо обрати найкращий варіант для вас
Наш простір
Місце, де кожна деталь створена для вашого комфорту
Атмосфера тиші
ZenaryaenXis — це більше ніж студія йоги. Це оаза спокою у центрі міста, де природні матеріали, м'яке освітлення та ароматерапія створюють ідеальні умови для практики.
Наші інструктори — не просто вчителі, а провідники на вашому шляху самопізнання. Кожен з них пройшов сертифікацію та має багаторічний досвід особистої практики.
Обладнання
Якісні коврики, блоки, ремені та болстери завжди в наявності
Раздягальні
Просторі та затишні зони з індивідуальними шафками
Чай-куточок
Місце для спілкування та поділитися враженнями після практики
Знайдіть свій простір для дихання
У світі постійного руху ZenaryaenXis пропонує те, чого так не вистачає — момент тиші, подих усвідомленості, простір для себе.
Почати практику